“Wat doen we met slecht weer?”
Bootcamp gaat bij de meeste weersomstandigheden gewoon door. Ja, ook bij regen! Alleen bij onweer of andere extreme omstandigheden kan de les worden afgelast. Zorg dus dat je ons ook volgt op facebook en twitter (@arnhembootcamp), want als we een les annuleren doen we dat via twitter en facebook.
“Dat is toch niets voor mij dat Bootcamp…”.
Bootcamp is ontworpen voor alle niveaus. Voor Bootcamp is de minimumeis dat je vijf minuten in je eigen tempo kunt hardlopen, meer hoeft niet. Ben je al veel verder? Zelfs voor triatleten is bootcamp bijzonder geschikt. En natuurlijk ook voor de hele groep die daar tussenin zit. Soms train je met mensen van hetzelfde niveau, andere oefeningen weer met iedereen. Dat maakt het zo bijzonder.
“Hoeveel mensen kunnen mee doen per sessie?
Persoonlijke aandacht vinden we erg belangrijk. Ons lesrooster is zo gemaakt dat we streven naar max. 15 deelnemers per les. Bij echt populaire tijden hebben we twee tot drie instructeurs en splitsen we het aantal deelnemers op in verschillende groepen, daarom kunnen je altijd meedoen en is aanmelden niet nodig (behalve voor je eerste gratis proefles).
“Is het handig om een telefoon mee te nemen?”
Nee, laat waardevolle zaken zoveel mogelijk thuis. Spullen die je echt mee moet nemen, zoals huis- en fietssleutels, kun je inleveren bij de instructeur. Die bewaart ze voor je tijdens de les in zijn rugzak of soms in de auto. Let wel: niet bij alle trainingen is een auto aanwezig.
“Heb ik speciale sportkleding nodig?”
Nee, gewone sportkleding is voldoende. (bijv. trainingsbroek, t-shirt en hardloopschoenen). Een vest of jasje is wel handig, zodat je na afloop niet te snel afkoelt. Zeker op iets koudere dagen raden we je aan een vest of jasje mee te nemen en een lange trainingsbroek te dragen.
“Moet ik eten of drinken meenemen?”
In de zomer is zeker aan te raden een flesje water mee te nemen, zeker voor gelijk na de training. Eten is niet nodig, hooguit een stukje fruit of een energiereep. Zorg er wel voor dat je van te voren gegeten hebt. Voor een avondtraining twee uur van te voren een verantwoorde maaltijd en voor een ochtendtraining een stevig ontbijt (muesli met kwark of bijvoorbeeld brinta).
“Moet ik me van te voren aanmelden?”
Nee, behalve voor je eerste gratis proefles. Zodra je lid bent kun je komen en gaan wanneer je wilt – bij ons geen administratieve gedoe 
“Heeft de strippenkaart een geldigheidsdatum?”
Nee, natuurlijk niet (bij ons geen administratieve gedoe . Je hebt betaald voor 10 lessen dus die krijg je ook, ook als daar een tijdje tussen zit. Daar doen wij niet moeilijk over.