HIIT Bootcamp

Het maximale uit jezelf halen

Wil je net even wat dieper gaan en het maximale uit jezelf halen? Doe dan mee met HIIT Bootcamp.

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Wat bestaat uit explosieve cardio-oefeningen met zeer korte pauzes tot geen pauzes. Vaak net genoeg om je ademhaling op orde te krijgen. Dit heeft een fantastisch effect op je vetverbranding en dat ga je merken

Voor wie: Als je houdt van intensiteit en graag ultraveel calorieën wil verbranden. Omdat het op een plek is kun je altijd kijken of het wat voor jou is. Je houdt de groep niet op als je even een pauze nodig hebt. Dus probeer het uit.

Bijzonderheden: De les is op de buitenplaats van de Koepelgevangenis Arnhem.

Startpunt:  klik op de les in het lesrooster voor het exacte verzamelpunt.

Overige Bootcamp | groepslessen

Basic  •  Regular  •  HIIT •  Circuittraining  •  Outdoor Boksen  •  Express •  Yoga •  Lopen met de Loopschool

Heb jij een specifiek doel? | programma’s

Responsive Menu Pro Image Responsive Menu Clicked Image