Yoga Bootcamp

yoga in de natuur – van april tot en met september

Als je bij Yoga zweeft dan val je om. Yoga Bootcamp is een stoere variant. Krachtige houdingen waarvan je spieren soepeler worden en je geest rustig.

Yoga Bootcamp doen we buiten. Dus met schoenen en zonder matjes. En je bent in een uur klaar. Het is minder inspannend dan een bootcamptraining.

Voor wie: Voor iedereen. Een aanrader als ‘gewone’ yoga jou te zweverig is of te lang duurt. Een goede aanvulling op je hardloop- of bootcamptraining. Of als je je oefeningen met genoeg ruimte wilt kunnen doen.

Bijzonderheden: Yoga Bootcamp is statischer en in de herfst en winter is het echt te koud. Daarom doen we dit alleen tussen april en september. Zelfs dan wil je bij koud of winderig weer voldoende kleding (laagjes) dragen.

Startpunt: klik op de les in het lesrooster voor het exacte verzamelpunt.

Overige Bootcamp | groepslessen

Basic  •  Regular  •  HIIT •  Circuittraining  •  Outdoor Boksen  •  Express •  Yoga •  Lopen met de Loopschool

Heb jij een specifiek doel? | programma’s

Responsive Menu Pro Image Responsive Menu Clicked Image